隙間時間に

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子の昼寝タイムは掃除チャンス

 

 

重曹とキッチンペーパーで電子レンジ

・竹串とおしりふきでサッシ

 

をチャチャっとやりました。

 

スッキリーーー!!

 

 

 

明日は何ができるかな。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2017年ありがとう大掃除スタート!

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◯直売所にて5個で100円だった柿。よく熟れていたのでそのまま冷凍してまるごとシャーベットにしていただきました。おいしい〜!

 

 

ビタミンC摂取!

今年の冬は風邪を引かないぞ!

気合いと手洗いうがいと保湿とビタミンC!

 

 

◯紙おむつを洗濯機でまわしてしまいました。

 

ポリマーだらけ!

エネルギーとられる!

悲惨すぎて笑える!

 

なんとかポリマーを除去し

どうせ汚れたのだから洗濯槽も掃除しちゃえと思いオキシクリーンでちゃちゃっと。洗濯槽の汚れがたくさん取れました。スッキリ!!

 

 

 

 

◯今日はお風呂の湯船に濯いだバケツ、ゴミ箱、お風呂の椅子、洗面器等々を入れ、オキシクリーン漬けにして数時間放置。

 

(主人が)アクリルたわしでこすると

新品みたいにピカピカになりました!

 

 

 

◯綺麗な空間作りは意識することが大切だなと昨日久々にブログを開いて思いました。根はズボラで雑で掃除も整理整頓も苦手なわたし。なおさら意識を保ち続ける工夫が必要だな。

 

 

 

仕事も家事も育児も、してくれる主人をみていると背筋がしゃんとします。

 

前向きな危機感が生まれます。

 

今のままじゃいけないなと。自分の弱い部分やダメな部分は自分で努力して変えていかないといけないなと思います。

 

 

 

 

 

 

 

年末まであと3ヶ月きりました。

怖い!!!!

きっと一瞬で年末になる!

 

掃除したいところをピックアップして

逆算して

今から前のめり気味で年末大掃除していきます。

 

 

 

 

整理整頓された部屋とは程遠い近況

整理整頓と掃除が何よりのストレス発散なのですがどちらもできてない!!

 

時間の使い方が下手くそだな〜と汚い部屋をみてはストレスがたまる、、。

 

年末の大掃除が思いやられます。

 

プロに頼もうか、

アウトソーシングもありかな、

いやいやそんな予算ない、

 

が頭の中を延々ループ、、

 

 

 

 

料理は主人が休みの日に大量まとめ買いで下ごしらえしてから冷凍保存

主人不在で、こどもを1人で見ないといけないときは事前にカットしてある野菜やお肉を炒めるだけでオッケーなので必須です。

 

 

洗濯は主人がチャチャッとしてくれることが多いので大助かり。 

 

 

 

 

今日はご近所さんが焼きたてのパンを届けてくれました。

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 おいしい

しあわせ

 

何かあればすぐに助けてくれる

育児の悩みもちいさいうちに気軽に打ち明けられる

気付いてくれる

 

わたしたちもみんな助けてもらってきたから気にしないで甘えてね!

と言ってくれる。優しさで力が湧いてくる。

 

 

今の所子育てが楽しくて仕方ないのは

主人、両親、ご近所さん、友人、保健師さん達に甘えさせてもらってるからなんだろうな

毎日感謝感謝です

 

 

 

 

 

自分のメンテナンスに病院に行きたいのですがついつい後回しになってるのと、冒頭にも書いた掃除と整理整頓、

仕事復帰に向けての目標

 

お母さん業はとってもとっても楽しい

 

笑われそうですが

本気で向いてるし天職だと思っている

 

 

でも、お母さん以外のアイデンティティも諦めたくない

 

 

人生には限りがあるから

いつか終わりはくるから

上手に工夫して

最大限に楽しみたい

悩む時間はない

 

 

 

 

 

支離滅裂ですが脳内整理も兼ねて記録!

 

 

 

 

 

 

シンプルに

 

 

 

 

 

できないことは背伸びしないでまわりに甘えること

 

ひとりでしようとしないこと

 

素直な気持ちで心をオープンにすること

 

お腹いっぱいになったらすっきり排泄してぐっすり眠ること

 

 

 

 

おはよう

こんにちは

いただきます

ごちそうさまでした

ありがとう

ごめんなさい

おやすみなさい

だいすきよ

 

日常にありふれた言葉の意味を改めて知ること

 

大切なことをこどもに教えてもらう毎日です。

 

 

大人になるにつれて複雑にしてしまったこと、以前の私だったらいらないとすぐに手放していたことも、

 

そうではなくて、手元に残しておいて、複雑にしてしまった過程を反省しながらひとつひとつほどいてシンプルにしていくような。

 

 

(うまく表現できてませんが、、)

 

 

優しいひとになりたいなぁ。

 

 

 

 

いつかお菓子作りを

焼き菓子作りたいな〜

 

とつぶやくと、母が

 

”昔使ってた道具やレシピ本があるよ!新しく買う必要ないよ(笑)”

 

と出してきてくれました。

 

 

見るだけでわくわく。 

 

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小さい頃よくお菓子やパン作ってもらってたなあ。

 

 

 

…やっぱり自分で作るより、

作ってもらうほうがいいな〜〜(笑)

 

嬉しいシリーズ

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◯友人からお届けものが…

おしゃれな木のお皿と

 

…カトラリー!!!(°_°)♡

 

… どんぴしゃです。

 

ブログ見てくれてありがとう(°_°)♡笑

 

明るくてかわいくて仕事もできてバイタリティあふれる憧れの友人です♡

 

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◯イチゴと祖母作のそら豆

 

畑から直送。

旬のものをシンプルに頂く贅沢♡

 

 

 

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◯トラブルがなかなか解決せず、、、

 

 

私は根強い冷え性のようで…

 

鍼灸師さんにご指導頂いて、

お家でお灸をはじめてみました。

 

痛気持ちい。

 

細く長〜く続けられるように

良い加減でやってみよう♡

冷やさないことと保湿とわくわくすること

 

美容と健康のために、

 

サボりがちだった

 

◯身体を冷やさないこと

◯保湿をしっかりすること

◯わくわくすること

 

を意識するようになりました。

 

 

 

◯体を冷やさない

 

土地柄まだ朝晩は冷え込むので

寝る前に湯たんぽを2個セット。

 

 

足元用と仙骨用。

 

 

 

昼間は靴下を必ず履くように。

内側は絹、外側は綿の五本指ソックスを履いたあと、ごつめの綿の靴下を二枚ばきにしています。

三陰交のツボがすっぽり隠れるくらいの丈のもの。

 

日中ゴロゴロするときは、友人に頂いたピンクのマーメイドブランケットにくるまると、テンションあがります。

 

昼夜問わず、腹巻きは必須。

薄手でよくのびる

プリステンのものが手放せません。

 

 

根菜類や生姜を特に意識して

野菜たっぷりのお味噌汁を毎日飲む。

お肉とお魚と大豆製品をバランスよくとる。

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夫作、鰹出汁のかぼちゃとアスパラとおあげのお味噌汁。

 

 

…底力みなぎる美味しさ( ;  ; )♡

 

夫には、一生をかけて恩返ししていきたいと常日頃思います。←

 

 

◯保湿

最近お風呂上がりに何もつけずに寝てしまっていたので、(書いてておそろしい)全身がパリパリ。。。

 

 

いや、バリバリ。。。

 

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顔&体はお風呂上がりに

ちふれの化粧水とクナイプのビオオイルをぬりたくるようにしました。

 

 

 

 

ハンドクリームは、キッチン、洗面所、テレビの前、寝室に一本ずつおいてこまめに塗れるように。

贈り物で頂くことが多いハンドクリーム。ありがたや♡

 

 

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ネイリストさんに頂いたスパリチュアルのオーガニックネイルオイルをつめに。

りんごの香りが最高。

 

今はなかなかネイルサロンに通えないので、セルフケアでゆるゆると。

 

手先の綺麗なひとになりたいな。

 

 

 

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髪の毛はジョンマスターで。

 

美容室に最後に行ったのが、

去年の6月という…

タイミングを逃して逃して……

 

……とりあえずセルフケアがんばろう。

 

 

綺麗になりたいと思う気持ち、

久しぶり(^ω^)

 

 

◯わくわくすること

 

心配事は、

 

”肝っ玉で男前な女になるために鍛えるチャンスじゃ、なるようにしかならん!なるようになる!”

 

 

と割り切って、

 

ご近所さんとおうちでまったりお話したり

なかなか会えない友人とラインや電話や文通をしたり、お笑いの動画をみたり

美容、整理整頓、料理、グルメブログをみたり、ラジオや音楽を聞いたり

本や漫画を読んだり。

 

 

視点を変えて、

 

シンプルにわくわくすることをしていたら、忘れている間に時が解決していてくれていてラッキーありがとう〜となったり(^^)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

なんでもない小さいことを大切に

積み重ねていきたいな。